Magnesio: l'integratore più efficace contro lo stress psico-fisico
Aggiornato il 17 Settembre 2024di Livia Fabietti
Spesso quando si è particolarmente affaticati, a causa di un’intensa attività fisica o perché si è alle prese con un periodo difficile e impegnativo, il nostro finisco può risentirne. Al fine di fare il pieno di energia e sbarazzarsi di quel fastidioso senso di stanchezza costante è possibile ricorrere alle virtù del magnesio. Questo prezioso minerale lo si trova in molti alimenti (cereali integrali, frutti oleosi, carne, pesce etc.) ma, qualora la dieta non dovesse contenerne a sufficienza, è possibile sopperire alla carenza con degli integratori alimentari (da assumere previa consulenza medica). A cosa servono? Aiutano a contrastare i dolori muscolari, favoriscono la concentrazione e riducono il nervosismo.
Magnesio supremo il miglior alleato contro la stanchezza
Questo integratore alimentare solubile è composto da una speciale miscela d’ingredienti e, una volta sciolto in acqua, viene convertito in magnesio citrato, una delle forme più facilmente assimilabili dall’organismo. A cosa serve? Aiuta a tenere testa ai momenti di particolare stress e stanchezza.
Natural Point Magnesio Supremo Solubile - 300 g, polvere
Magnesio Puro Essenziale per un effetto immediato
Questo integratore alimentare contiene carbonato di magnesio citrato che, rispetto a quello cristallizzato, viene assimilato più rapidamente dall’organismo. Rappresenta un valido supporto nei momenti di stanchezza e di grande stress psico-fisico.
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Magnesio integratore alimentare in compresse
Questo integratore (180 compresse) deriva dal magnesio citrato. Contribuisce allo svolgimento della normale funzione muscolare nonché alla sintesi delle proteine venendo incontro ai sintomi da spossamento.
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Magnesio completo Bios line
Questo integratore, privo di glutine e lattosio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso nonché della muscolare e, inoltre, aiuta a ridurre affaticamento e stanchezza.
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Integratore di magnesio in bustine
Questo integratore alimentare, privo di glutine, aspartame e lattosio, contiene 5 sali di magnesio e 3 sali di potassio. Risulta particolarmente utile in caso di alimentazione poco equilibrata, intensa attività fisica o sudorazione esagerata ma anche per affrontare periodi di stanchezza e affaticamento.
Massigen, Magnesio e Potassio Forte, Integratore 24+6 Bustine
