Scarpe basculanti per dimagrire e tonificare: le migliori del 2024

Vuoi ottenere un corpo più snello e tonico senza sforzi eccessivi? Le scarpe basculanti sono la soluzione che stai cercando. Queste calzature innovative, caratterizzate da una suola spessa e curva, sono progettate per stimolare in modo più intenso i muscoli delle gambe, dei glutei e degli addominali durante la camminata e la corsa. Senza la necessità di esercizi aggiuntivi e grazie ai movimenti che già fai ogni giorno, sarai in grado di bruciare più calorie e tonificare i tuoi muscoli in modo più efficace. Le scarpe basculanti ti offrono la possibilità di ottenere risultati migliori senza dover stravolgere la tua routine quotidiana. In questo articolo scopriamo come le scarpe basculanti possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento e rassodamento e ti presentiamo una selezione dei migliori modelli da acquistare subito per avere un fisico più tonico e snello.

Le scarpe basculanti, conosciute anche come scarpe tonificanti, sono calzature da fitness progettate per stimolare i muscoli degli arti inferiori e migliorare la postura durante la camminata. Il principio su cui si basano è semplice: la loro suola, curva e spessa, crea un movimento oscillatorio e rende la scarpa instabile. Per mantenere l’equilibrio i muscoli sono costretti a lavorare in modo più continuativo e intenso rispetto a quando farebbero con una scarpa tradizionale. Le scarpe basculanti sono straordinarie proprio perché sfruttano al massimo i movimenti che già compi ogni giorno, senza costringerti ad allenamenti più intensi per ottenere risultati migliori. In più la suola delle scarpe basculanti è particolarmente flessibile e ammortizzante, quindi ti permette di camminare con una maggiore sensazione di comodità e riducendo lo stress sulle articolazioni. Non sentirai dolori ai tendini, al polpaccio o alla schiena: in questo modo sarai spinta a camminare più a lungo, aumentando la tua quantità di passi giornaliera senza nemmeno farci caso.

Abbiamo selezionato per te 5 modelli di scarpe basculanti che uniscono stile e prestazioni per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento e rassodamento.

Le Eglemtek sono scarpe basculanti dal design italiano, ideali per l'inverno e le mezze stagioni. Il loro design elegante e alla moda le rende adatte a diverse occasioni, dal lavoro al tempo libero. Realizzate in morbida ecopelle e dotate di chiusura a lacci, hanno una suola antiscivolo in gomma espansa alta 5 centimetri. Sono scarpe robuste e resistenti che avvolgono il piede senza comprimerlo e lo lasciano libero di respirare. Le Eglemtek ti consentono di attivare i muscoli delle gambe mentre cammini, sia durante le tue attività quotidiane che nello sport: già dopo i primi giorni inizierai a sentire un’attività maggiore soprattutto nella zona dei polpacci e dei glutei.

Le scarpe basculanti Jomix sono perfette per la stagione estiva grazie al loro tessuto leggero e traspirante che consente un'ottima ventilazione, evitando la sudorazione e mantenendo il piede fresco e asciutto. Sono fantastiche anche per essere usate in ambienti riscaldati durante l'inverno. La suola in gomma è alta 4 cm e assicura una grande comodità durante la camminata, attutendo gli urti. Queste scarpe sono un modello slip-on: si infilano senza lacci né strappi e rimangono perfettamente aderenti al piede. La suola curva e flessibile delle Jomix ti stimola a mantenere una postura più corretta e a camminare meglio; al contempo, intensifica l’attività dei tuoi muscoli che si tonificano a ogni passo. Sentirai l’effetto tonificante su gambe e glutei già dopo le prime settimane. Le Jomix sono calzature ideali non solo per l'uso quotidiano ma anche per l'attività fisica intensa come la camminata veloce. Puoi sceglierle in quattro diversi colori.

Le scarpe basculanti Mapleaf hanno una suola alta 4.5 centimetri. Sono un modello dal design lineare e si chiudono con dei lacci. Hanno una tomaia in tela resistente e una fodera interna traspirante che mantengono una buona ventilazione interna anche durante le giornate più calde. Grazie a queste caratteristiche, le scarpe Mapleaf sono particolarmente indicate per le mezze stagioni e per l'estate.

La suola, oltre a creare un piacevole contrasto di colore con la tomaia, è antiscivolo e garantisce una buona aderenza su ogni superficie. Questo ti permette di camminare o correre con sicurezza e stabilità. Grazie al loro design innovativo, queste scarpe basculanti lavorano in modo continuo ed efficace sulle gambe e sui glutei, aiutandoti a tonificare i muscoli e a perdere peso. Disponibili in diverse misure e colori, sono scarpe in grado di dare un tocco di originalità a qualsiasi look.

Le scarpe basculanti Jomix sono un'ottima scelta se preferisci evitare i lacci. Questo modello offre una chiusura a doppio strappo che è più veloce e pratica da usare. Le scarpe sono rivestite in morbida ecopelle e hanno una robusta suola antiscivolo che ti permette di camminare in modo sicuro. Sono estremamente comode e offrono sollievo alla schiena e alle articolazioni. La suola flessibile e bombata fornisce un eccellente supporto plantare e aiuta a mantenere l'equilibrio naturale del corpo durante l'attività fisica. Le scarpe basculanti Jomix sono progettate per stimolare e impegnare i muscoli di tutto il corpo durante ogni passo: gambe, glutei e addome sono sollecitati in modo naturale e si tonificano giorno dopo giorno.

Le scarpe basculanti Hsyooes sono rivestite in mesh, un tessuto tecnico ultraleggero e altamente traspirante che garantisce un comfort ottimale anche nelle giornate più calde. Questo tessuto previene l'eccessiva sudorazione del piede, mantenendolo fresco e asciutto sia d'estate che d'inverno. La particolarità delle Hsyooes è il design, molto diverso da quello a sneaker della classica scarpa basculante: questa è una graziosa scarpa semiaperta che si chiude con un cinturino, un modello molto femminile che ricorda una Mary Jane. Un cuscinetto d’aria sul tallone ammortizza gli urti durante la camminata. Indossando queste scarpe basculanti ogni giorno potrai sfruttare il loro effetto tonificante sui muscoli di gambe e glutei per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e tonificazione.

Le scarpe basculanti sono calzature che negli ultimi anni hanno attirato l'attenzione di molti amanti del fitness, delle camminate o della corsa, perché oltre a essere comodissime sono delle vere e proprie alleate per la salute e il benessere. L'utilizzo regolare di un paio di scarpe basculanti apporta diversi benefici per il corpo. Scopriamoli tutti:

Aiutano a dimagrire
Grazie alla suola curva, che rende la scarpa instabile, è necessario uno sforzo maggiore per mantenere l'equilibrio durante la camminata o l'esercizio fisico. Questo comporta un aumento del consumo di calorie e favorisce la perdita di peso.

Tonificano e rassoda i muscoli
Le scarpe basculanti fanno lavorare intensamente i muscoli dei polpacci, delle cosce, dei glutei e della regione addominale: questi gruppi muscolari sono sollecitati dall’instabilità della suola.

Riducono la cellulite
Un maggiore impegno muscolare stimola il flusso sanguigno e migliorare il drenaggio linfatico, contribuendo a ridurre la cellulite.

Spingono a fare più movimento
Le scarpe basculanti sono comode e reattive, quindi ti spingono a camminare di più: sono ben ammortizzate e proteggono schiena e articolazioni. Senza nemmeno rendertene conto ti troverai a camminare e correre più a lungo a parità di sforzo, consumando più calorie senza aumentare la fatica. 

Migliorano la salute cardiovascolare
L'utilizzo delle scarpe basculanti stimola una maggiore attività cardiovascolare, poiché il movimento più intenso richiesto per mantenere l'equilibrio accelera il battito cardiaco e migliora la circolazione sanguigna.

Migliorano la postura e tonificano la schiena
L'instabilità della suola delle scarpe basculanti aiuta a rafforzare i muscoli posturali, in particolare quelli della schiena. Mantenere l'equilibrio richiede di mantenere un posizione corretta, che nel tempo migliora sempre di più, facendoti camminare in modo più eretto e femminile. 

È importante sottolineare che l'utilizzo di queste scarpe da solo non è sufficiente per dimagrire in modo significativo se non lo si abbina a una dieta equilibrata e a un programma di esercizio fisico. È però un aiuto per ottenere risultati ottimali e sostenibili in termini di perdita di peso.