Scarpe per camminare comodi, le migliori del 2024

Portare il cane fuori a passeggio, fare quattro passi dopo aver mangiato, girare a piedi in città nel fine settimana: tutti abbiamo l’occasione di fare delle brevi camminate, per rilassarci e liberare la mente. In quei momenti di svago e relax l’ultimo problema che vogliamo avere è quello di sentire fatica o male ai piedi! Spesso l’importanza di un paio di scarpe comode e adatte a camminare è sottovalutata, ma possiamo assicurarti che indossando le calzature giuste la tua camminata può diventare un momento ancora più piacevole. Se poi hai dei piccoli problemi alla schiena o alle ginocchia, utilizzare una scarpa progettata per la camminata diventa fondamentale per non peggiorare la situazione. Ma come scegliere senza smarrirsi nella vastissima gamma delle scarpe da ginnastica? Ci abbiamo pensato noi, facendo un’attenta analisi dei modelli più idonei a fare delle passeggiate di lunghezza breve o media. In questo articolo troverai la nostra selezione delle migliori scarpe per camminare, disegnate per proteggere i piedi e la schiena e prevenire piccoli problemi come distorsioni o cadute. 

Abbiamo scelto cinque scarpe che hanno tutte le carte in regola per fare delle passeggiate rigeneranti in città o nella natura. Sono calzature comode, morbide, ben ammortizzate e con un supporto plantare adeguato. Sono realizzate seguendo l’anatomia del piede, con criteri ergonomici e costruite con materiali resistenti. Puoi trovarle in tante misure e colori diversi, e ricorda che se per qualsiasi motivo la taglia che hai ordinato non fosse quella giusta puoi fare un reso gratuito ad Amazon. 

Le Puma Flyer Flex sono scarpe dalla linea affusolata: sono disponibili in diversi colori, sia a tinta unita che con la striscia sagomata a contrasto, sul fianco esterno. Sono leggere e molto traspiranti: sembra quasi di non averle ai piedi grazie all’appoggio sulla morbidissima soletta in memory foam. Un rivestimento in gomma su punta e tallone protegge le estremità del piede da eventuali urti. Le Puma Flyer Flex sono perfette per camminare perché oltre a essere comode e ben ammortizzate sono antiscivolo, grazie alle scanalature sulla suola.

Come indica il loro nome, le Skechers Go Walk sono state progettate per incoraggiare la camminata, e indossandole non si può che essere d’accordo! Queste scarpe sono incredibilmente morbide e comode, perfette per rilassarsi durante una passeggiata. Con le Go Walk non ti sentirai affaticato nemmeno dopo tragitti medio-lunghi, sia in campagna che in città, grazie al loro eccellente supporto.

Le Saucony Jazz Original sono sneakers famose per la loro comodità. Sono realizzate con una combinazione di pelle scamosciata e nylon all'esterno, mentre internamente sono rivestite in morbido tessuto. Grazie alla loro leggerezza e flessibilità sono la scelta ideale per lunghe camminate. La suola fornisce un'ottima stabilità e ammortizzazione, quindi anche dopo una lunga e piacevole passeggiata la schiena non avrà segni di affaticamento.

Le Asics Gel-Mission 3 sono scarpe da passeggio estremamente robuste e resistenti, adatte anche alle giornate di pioggia leggera in quanto idrorepellenti. Queste scarpe forniscono un eccellente supporto al piede durante la camminata grazie alla tecnologia GEL™ integrata nel tallone e alla soletta rimovibile in EVA. Ti consigliamo di ordinarle di mezzo numero più grande perché tendono a calzare un po’ giuste. 

Le Hoka One One Clifton 8 sono scarpe che cattureranno la tua attenzione fin dal primo sguardo, grazie alla loro suola spessa e ai colori vivaci. Oltre all'aspetto accattivante, queste scarpe offrono anche un comfort eccezionale. Sono elastiche e comode, e la loro tomaia morbidissima avvolge delicatamente il piede senza stringere. La caratteristica distintiva di queste scarpe è l'ammortizzazione superba: con le Hoka One One Clifton 8 ai piedi ti sembrerà di camminare su una nuvola.

La passeggiata è un'attività fisica tranquilla, ma non va sottovalutata. Anche durante i tragitti brevi, i nostri piedi, le articolazioni e la schiena sono esposti a microtraumi causati dall'impatto col suolo. È quindi importante avere un paio di scarpe di qualità che ti permettano di fare le tue camminate senza rischiare vesciche ai piedi, dolori all'arco plantare o fastidi alla zona lombare. Per scegliere le scarpe da passeggio ideali ti consigliamo di seguire alcuni parametri, che abbiamo tenuto in considerazione anche nella selezione dei modelli presentati in questo articolo.

Ammortizzazione 

Un'ammortizzazione adeguata è fondamentale per ridurre l'impatto dei tuoi passi, assorbire gli urti e minimizzare il rischio di lesioni. Contribuisce anche a rendere la camminata più piacevole e rilassante, offrendo comodità e protezione ai tuoi piedi e alle tue articolazioni.

Stabilità
Una suola ampia e una struttura solida garantiscono una stabilità ottimale, prevenendo il rollio eccessivo del piede durante la camminata. Questo permette di mantenere una postura corretta e ridurre il rischio di infortuni.

Flessibilità
Le scarpe da passeggio ideali dovrebbero presentare una flessibilità ottimale nella zona dell'avampiede, permettendo un movimento naturale in modo da favorire la libertà di movimento durante la camminata.

Materiali: resistenza e traspirabilità

Le scarpe realizzate con materiali traspiranti favoriscono una corretta areazione che ti permette di mantenere i piedi freschi e asciutti durante tutta la camminata. Se i materiali utilizzati sono resistenti le tue scarpe saranno in grado di durare a lungo anche con un utilizzo intensivo.

Supporto dell'arco
Un adeguato supporto dell'arco plantare è essenziale per distribuire il peso in modo uniforme e ridurre lo stress sui piedi e sugli arti inferiori. Questo favorisce una postura corretta e contribuisce ad alleviare eventuali dolori ed affaticamenti, permettendoti di camminare in modo comodo e sicuro.

Misura e vestibilità
Assicurati che le scarpe siano della misura corretta e che si adattino bene al tuo piede. Dovrebbero essere abbastanza spaziose da consentire un movimento naturale delle dita, ma non così ampie da causare sfregamenti o scivolamenti.