Tutore caviglia: come scegliere e quali sono i migliori

Un tutore caviglia è uno strumento ortopedico che serve a immobilizzare, sostenere o stabilizzare l’articolazione tibio-tarsica, ovvero quella che collega la tibia, il perone e il piede. Questa articolazione è molto sollecitata durante le attività quotidiane e sportive, e può subire traumi di varia natura, come distorsioni, fratture, lesioni dei legamenti o dei tendini. In questi casi, un tutore caviglia può aiutare a ridurre il dolore, il gonfiore e il rischio di ulteriori danni, favorendo il recupero funzionale.

Esistono diversi modelli di tutori per la caviglia che si differenziano per forma, materiali, rigidità e modalità di applicazione. La scelta del tutore più indicato dipende dalla gravità dell'infortunio, dal tipo di attività che si deve svolgere e dalle preferenze personali. In generale si possono individuare tre categorie principali di tutori per caviglia. 

Le cavigliere elastiche sono realizzate in tessuto elastico traspirante e applicano una leggera compressione sull'articolazione; sono adatte per le distorsioni lievi o per prevenire gli infortuni durante l’attività sportiva. Hanno il vantaggio di essere comode, facili da indossare e compatibili con tutte le calzature. 

Le cavigliere semirigide presentano elementi rigidi o semirigidi come stecche o fasce; limitano i movimenti laterali della caviglia e sono indicate per le lesioni di media gravità o per la riabilitazione post-traumatica. Offrono un buon sostegno e stabilità all'articolazione. 

Infine le cavigliere rigide sono costituite da due valve rigide che immobilizzano completamente la caviglia; sono adatte per le lesioni più gravi o per il post-operatorio. Garantiscono la massima protezione e una rapida guarigione dell'articolazione.

Tra i numerosi prodotti disponibili sul mercato, abbiamo selezionato sei tutori caviglia che si distinguono per qualità, efficacia e rapporto qualità-prezzo. Ecco quali sono:

Si tratta di una cavigliera rigida, realizzata in Italia, che immobilizza l’articolazione tibio-tarsica grazie alla sua struttura bivalve anatomica in materiale plastico. È dotata di un’imbottitura in memory foam che si adatta al volume di gonfiore e alla forma dell’articolazione, e di cinturini e supporto tallone con regolazione a velcro per una facile applicazione e una massima stabilità. È indicata per le lesioni acute dei legamenti, l’instabilità cronica, la riabilitazione post-operatoria e la profilassi di ricaduta.

Si tratta di una cavigliera semirigida, made in Germany, che stabilizza l’articolazione tibio-tarsica durante lo sport grazie a una fascia a cinghia regolabile che supporta la benda. È realizzata in maglia altamente elasticizzata, che esercita una compressione finemente dosata, e presenta una lavorazione a maglia massaggiante che promuove la circolazione. È indicata per lo sport con la palla e l’atletica leggera.

Si tratta di una cavigliera elastica, adatta sia al piede destro che a quello sinistro, che protegge la caviglia dalle lesioni che possono verificarsi durante lo sport o le attività quotidiane. È realizzata in materiale morbido, confortevole e traspirante, che assicura che il piede sia fresco e asciutto. È dotata di una fascia regolabile che consente di personalizzare la compressione in base alle esigenze.

Si tratta di una cavigliera elastica, disponibile in tre taglie, che fornisce un supporto moderato alle caviglie deboli, slogate o lesionate. È realizzata in neoprene traspirante, che mantiene il calore e favorisce la guarigione. È dotata di una cinghia in velcro che permette di regolare la tensione e il comfort.

Si tratta di una cavigliera semirigida, disponibile in quattro taglie, che aiuta a prevenire e curare le lesioni della caviglia causate da distorsioni, danni ai legamenti, caviglie deboli, tendinite di Achille e artrite. È realizzata in neoprene traspirante e resistente, che offre un’ottima compressione e calore terapeutico. È dotata di due fasce incrociate con chiusura a velcro che assicurano una stabilità extra e un’aderenza perfetta.

Si tratta di una cavigliera semirigida, disponibile in sei taglie e due colori, che offre una stabilità extra alla caviglia e ai tendini grazie a due fasce elastiche incrociate a forma di otto. È realizzata in maglia traspirante e anallergica, che esercita una compressione graduata e confortevole. È dotata di due imbottiture anatomiche che proteggono la caviglia e il tendine di Achille e svolgono un massaggio mirato.