Scarpe comode per chi lavora in piedi: i migliori modelli del 2024

Molte persone trascorrono lunghe ore in piedi durante la giornata: c’è chi lo fa perché ha uno stile di vita attivo, e chi perché svolge professioni in settori come l'industria alimentare, la sanità o il commercio al dettaglio. Ricerche scientifiche hanno dimostrato che rimanere in piedi a lungo può causare disagi fisici e, in alcuni casi, danni alla salute a lungo termine. Per chi lavora come infermiere, commesso o parrucchiere i dolori, l'affaticamento e i problemi agli arti inferiori possono diventare fastidi costanti che influiscono negativamente sulla produttività e sul benessere generale. La buona notizia è che un paio di scarpe adeguate può prevenire e alleviare affaticamento e dolori. In questo articolo ti proponiamo una selezione di scarpe comode perfette per chi sta in piedi per tutto il giorno, ti spieghiamo in base a quali criteri sceglierle e infine esploriamo i rischi legati allo stare a lungo in piedi.

Ecco la nostra selezione delle migliori scarpe progettate specificamente per coloro che trascorrono gran parte della giornata in piedi, come gli infermieri, i commessi o i parrucchieri. Grazie a materiali di alta qualità, tecnologie innovative e un design ergonomico, queste scarpe ti daranno un sostegno adeguato e un'ottima ammortizzazione, mantenendo i tuoi piedi sani, freschi e asciutti.

Le Skechers Burns sono scarpe con le quali puoi camminare per diverse ore senza sentire alcun fastidio. Il piede poggia su una soffice soletta in memory foam, e la sensazione è quella di indossare due pantofole. Sono scarpe che aderiscono bene al piede, grazie al colletto e alla linguetta imbottiti. L'intersuola in EVA ammortizza gli urti e riduce lo stress alla colonna e alle articolazioni, mentre la suola flessibile in gomma ti impedirà di scivolare. Le Skechers Burns sono realizzate in pelle morbida con inserti in mesh che offrono un buon supporto per i movimenti laterali del piede. Questa combinazione di materiali assorbe l’umidità e mantiene il piede rimane fresco e asciutto, evitando la formazione di odori sgradevoli. Le Skechers Burns sono un’ottima scelta se lavori molte ore in piedi, perché oltre a essere comode e leggere hanno un eccellente rapporto qualità-prezzo. Le puoi trovare in nero o in nero e grigio.

Se il tuo punto debole è la schiena, indossare scarpe con una buona ammortizzazione è fondamentale. In questo caso ti consigliamo le Columbia Trailstorm. Il loro punto forte è l'intersuola Techlite+ che offre una combinazione perfetta tra comodità e ammortizzazione: questo aiuta a prevenire dolori lombari, alle articolazioni e alla pianta del piede, anche dopo aver lavorato per molte ore. Le Trailstorm si adattano bene al piede ed evitano sfregamenti interni che potrebbero causare vesciche. Sono progettate come scarpe per il trekking e offrono una stabilità eccezionale anche su superfici scivolose. Sulla superficie c’è una speciale membrana chiamata Omni-Tech che permette ai piedi di respirare e allo stesso tempo li protegge dalla pioggia. Il design delle Columbia Trailstorm è una combinazione di stile urbano e sportivo, il design ideale per molti ambienti di lavoro. Le puoi trovare in diversi colori. 

La prima sensazione che si nota indossando le Under Armour Charged Assert 9 è quella di camminare senza sforzo, ricevendo una spinta dal basso. La soletta in schiuma brevettata incorpora la tecnologia Charged Cushioning, che oltre ad ammortizzare gli urti assicura la massima reattività a ogni passo, generando un incredibile ritorno di energia. Sono calzature comode e flessibili, grazie all’intersuola in EVA. La parte esterna è in mesh per mantenere i piedi ventilati e freschi, e ha dei pannelli sovrapposti in pelle che danno stabilità alla parte centrale del piede. La suola in gomma ha una densità più alta nelle aree ad alto impatto per darti più aderenza e trazione: camminando con le Under Armour Charged Assert 9 ti accorgerai subito di sentire meno stanchezza a fine giornata. Sono disponibili in più tonalità diverse.

Questa scarpa da lavoro si distingue per le sue eccezionali proprietà antiscivolo: la suola scanalata aderisce anche su superfici bagnate di olio, grasso e acqua. Per questo le Larnmern Men’s AirCradle PRO Earth sono tra le calzature più utilizzate da chi lavora in cucina e nell’industria alimentare. Sono scarpe comode, che aiutano a combattere la stanchezza del piede grazie alla soletta con supporto dell'arco plantare e al tacco di 2.5 centimetri. Camminando con queste scarpe sentirai un buon ritorno di energia, perché i cuscinetti d’aria nell’intersuola generano una spinta elastica quando cammini; in più ammortizzano gli urti, proteggendo le tue articolazioni. La parte esterna è realizzata in mesh traspirante che mantiene i piedi freschi durante tutto il giorno. Se cerchi una scarpa solida e strutturata, ma al tempo stesso leggera, la Larnmern Men’s AirCradle PRO Earth sono il modello giusto. A fine giornata i tuoi piedi saranno riposati e non sentirai alcun dolore alla schiena.

Se nel tuo ambiente di lavoro è richiesto un abbigliamento più formale, quello che ti serve è un paio di scarpe che oltre a essere comodo abbia un design più elegante e adatto al contesto. Le scarpe giuste per te sono le Geox Spherica: realizzate in pelle morbida, sono comodissime e abbinabili a qualsiasi tipo di outfit. Sono calzature molto leggere, che non appesantiscono il piede e alleviano la fatica di mantenere a lungo una postura eretta: a fine giornata sentirai meno stanchezza. Grazie al sistema di traspirazione Geox queste sneakers evitano che umidità e sudore restino intrappolati all'interno della scarpa, lasciando il tuo piede libero di respirare. Le Geox Spherica incorporano Zero-Shock, un sistema di sfere ammortizzanti che assorbe gli impatti proteggendo le articolazioni e lasciandoti una sensazione di riposo anche dopo un’intera giornata in piedi. Se cerchi una scarpa comoda, sobria e dallo stile raffinato, questa è sicuramente l’ideale.

Impossibile non innamorarsi a prima vista di queste sneakers: sono la scelta perfetta se cerchi un paio di calzature comode senza rinunciare a uno stile trendy e femminile. Sul tallone c’è un cuscino d'aria visibile che protegge la tua schiena e le tue articolazioni dagli urti, fondamentale per non sentire dolori ai tendini o ai lombari a fine giornata. Il cuscinetto d’aria, insieme alla zeppa da 2,5 cm e al plantare in memory foam ti daranno la sensazione di camminare sulle nuvole. La parte esterna in pelle morbida ha dei trafori davanti e di lato per far respirare il piede, che in questo modo rimane sempre fresco e asciutto. Le Skechers Uno - Golden Air sono sneakers dalla forma affusolata e ricche di dettagli, come la finitura metallica sul retro e sugli occhielli superiori: hanno una linea più glamour rispetto a una scarpa sportiva, e puoi trovarle in bianco e in nero. 

Favolose per l’estate o per lavorare in ambienti riscaldati, le Geox Spherica sono le scarpe migliori per chi ha problemi di sudorazione ai piedi. Grazie alla tecnologia brevettata Geox, queste scarpe favoriscono la circolazione dell'aria intorno al piede assicurando una ventilazione costante anche durante le giornate più calde o intense. Indossandole non dovrai più preoccuparti di cattivi odori, perché il materiale altamente traspirante favorisce l'eliminazione del sudore e mantiene una sensazione di freschezza. Ti consigliamo di provarle soprattutto se lavori in ambienti umidi o nei quali la temperatura è alta: sentirai subito la differenza! Con le Geox Spherica ogni passo è ben ammortizzato grazie allo Zero Shock System, un sistema di sfere collocate nella zona di appoggio che assorbe gli impatti e previene fastidi e dolori alla schiena e alle articolazioni. Pur essendo leggere, queste scarpe danno equilibrio e stabilità al piede. Il loro design minimalista si abbina a qualsiasi outfit, e puoi trovarle in una grande varietà di colori. 

Le HKR Platform sono calzature progettate per ridurre l'impatto quotidiano sul piede: per questo sono consigliate nei casi di piedi piatti, fascite plantare, tendiniti, dolori ai piedi e dolore alle ginocchia. Questo effetto ammortizzante è il risultato dell’azione di due componenti: il primo è la suola in gomma antiscivolo, dotata di un cuscinetto d’aria sul tallone. Il secondo è la soletta in memory foam, che sostiene l’arco plantare: insieme proteggono la schiena e le articolazioni e alleviano lo stress e la fatica di una lunga giornata di lavoro. La parte esterna delle scarpe è rivestita in morbido mesh che favorisce la ventilazione e lascia i tuoi piedi sempre asciutti. Le HKR Platform sono scarpe slip-on: si infilano come un calzino grazie alla linguetta sul retro e avvolgono il piede restando morbide e ben salde. Hanno un design essenziale e sono caratterizzate da un tacco alto 5.8 centimetri, che slancia la figura. Sono più indicate a chi una pianta del piede stretta o normale: negli altri casi meglio prendere una taglia più grande. Le trovi in più colori diversi.

Le Skechers Summits Leopard Spot ti conquisteranno subito per la loro leggerezza: indossandole il tuo piede non sarà appesantito e tu potrai muoverti più agilmente nel tuo ambiente di lavoro. Anche dopo molte ore in piedi non avrai la classica sensazione di pesantezza alle gambe, e questo ti aiuterà a rimanere più efficiente durante tutta la giornata. Le Skechers Summits Leopard Spot sono scarpe morbide, realizzate con un tessuto knit mesh che è quasi privo di cuciture; sono anche comode perché hanno un design slip-on, cioè si infilano senza bisogno di strappi o lacci. Hanno un taglio basso e un look minimal, impreziosito dai dettagli metallizzati e dal motivo leopardato tono su tono. La soletta in memory foam e l’intersuola flessibile offrono due vantaggi principali: garantiscono un’ammortizzazione efficace e hanno un buon ritorno di energia, per darti la spinta giusta quando cammini. Se cerchi un paio di scarpe da lavoro che siano comode, graziose e quasi non si sentano ai piedi, scegli le Skechers Summits Leopard Spot.

A volte il contesto lavorativo richiede la massima sobrietà in fatto di abbigliamento. La linea Work di Reebok, disegnata per l’uso professionale, soddisfa in pieno questa esigenza con scarpe dalle linee essenziali. Le Reebok Work N Cushion 4.0 sono sneakers da donna solide e resistenti, che assicurano un buon sostegno al piede. L'intersuola in schiuma assicura un'ammortizzazione elevata che riduce l'impatto negativo sulle articolazioni e sulla schiena dovuto alla posizione eretta prolungata. La soletta interna in MemoryTech ha una buona reattività che rende la tua camminata più efficiente e fluida. Pur avendo un esterno in pelle, le Reebok Work N Cushion 4.0 sono scarpe traspiranti grazie alla fodera interna in mesh. Sono la scelta ideale se desideri un paio di scarpe comode dal look professionale, e sono uno dei modelli più sicuri per chi lavora in ambienti con pavimenti scivolosi.

Se nell’arco della giornata trascorri molte ore in piedi, assicurati che le tue scarpe abbiano le caratteristiche giuste per darti la comodità e il supporto di cui hai bisogno. Ecco quali sono le caratteristiche da verificare: 

Supporto dell'arco plantare
Un paio di scarpe comode per chi lavora in piedi deve fornire supporto per l'arco plantare per distribuire il peso del corpo in modo uniforme sui piedi. Questo riduce la pressione esercitata e previene la formazione di calli o vesciche. Gli interni delle scarpe dovrebbero essere imbottiti e sagomati per seguire la forma del piede e offrire il giusto sostegno.

Suola antiscivolo

In alcuni ambienti lavorativi i pavimenti possono essere spesso bagnati e scivolosi: una suola con una buona aderenza aumenta il tuo livello di sicurezza.

Ammortizzazione
Se vuoi delle scarpe per arrivare a sera senza fastidi o dolori alle articolazioni, cercale ben ammortizzate. Le scarpe devono assorbire gli urti e ridurre lo stress sui piedi, sulle ginocchia e sulla schiena. I materiali più indicati per questo scopo sono l'EVA, il lattice o il gel.

Spazio sufficiente per le dita dei piedi
Le scarpe devono offrire sufficiente spazio per le dita dei piedi in modo da permettere loro di muoversi liberamente, senza sfregare contro le pareti della scarpa. In generale, suggeriamo di scegliere scarpe che siano circa mezzo centimetro più lunghe del piede, per evitare che le dita tocchino la punta della scarpa durante la giornata.

Traspirabilità
Un paio di scarpe traspiranti aiuta a mantenere i piedi freschi e asciutti durante la giornata, prevenendo la formazione di odori sgradevoli e di funghi. Le scarpe dovrebbero essere realizzate con materiali traspiranti come il mesh o la pelle forata; in alternativa dovrebbero avere aree ventilate.

Leggerezza
Le scarpe troppo pesanti possono affaticare i piedi e rendere la camminata più difficoltosa. Ti suggeriamo di scegliere scarpe leggere ma allo stesso tempo resistenti all'usura, come quelle realizzate in tessuti tecnici o in pelle di alta qualità.

Stile professionale
Se cerchi un paio di scarpe comode per la tua professione, è importante che abbiano uno stile sobrio e consono al tuo ambiente di lavoro.

Stare a lungo in piedi può può mettere a dura prova il nostro fisico: ecco quali sono tutti i rischi collegati:

Affaticamento muscolare a causa dello sforzo costante e prolungato, che genera  stanchezza e pesantezza alle gambe.

Dolore alle gambe, spesso concentrati nella zona dei polpacci e delle cosce. Possono essere causati da uno sforzo eccessivo sui muscoli o da una cattiva circolazione sanguigna.

Problemi alla schiena: una postura scorretta o uno sforzo continuo sulla colonna vertebrale possono causare tensione muscolare e dolori lombari.

Problemi ai piedi, come fascite plantare o dolori articolari, causati dalla pressione costante che provoca infiammazione e disagio.

Insorgenza di vene varicose: la pressione costante sulle vene delle gambe può danneggiarle e ostacolare il flusso sanguigno, portando alla formazione di vene varicose. Per arginare questo problema ti consigliamo di usare anche un paio di calze a compressione graduata. 

Gonfiore alle gambe: la pressione continua sulle gambe ostacola la circolazione sanguigna e causa accumulo di liquidi, causando un gonfiore che può diventare doloroso. 

Stanchezza generale, che influenza il livello di energia e la capacità di svolgere le normali attività quotidiane.